흑염소의 약명은 고양육으로 동물성본초이다. 조선시대 숙종의 보약으로 유명하다. 피로와 허약한 몸을 보하며 따뜻한 기운이 있는 약재입니다.
1.흑염소 엑기스의 효능
- 한의학적으로 양기회복 즉 여러장기에 힘을 보태줍니다.
- 시력과 청력을 건강하게 해줍니다. 동의보감에 보면 시력을 위한 처방을 위해서는 염소의 간으로 만든 양간환 시력을 위해서는 양의 콩팥으로 만든 자석양신탕, 호흡기를 보하기 위해선 양폐탕 처방했다고합니다.
- 출산 전후에 도움이 된다.(반드시 의사에게 문의 후 드셔야 합니다.) 보혈 작용이 있어 도움이 되어 아기한테 모두 간 영양으로 인해 비어진 혈육을 채우는데 염소가 탁월합니다. 영양학적으로 지방, 염분, 콜레스테롤이 낮으며 단백질 칼슘, 철분, 비타민이 많습니다. 특히 비타민 A가 높아 시력회복에 도움이 됩니다. 철분 역시 많아 혈약공급에 도움이 되며 슈퍼미네랄인 아연이 많아 황체호르몬을 형성해줍니다. 갱년기 극복에도 도움이 됩니다. 자궁을 따뜻하게 해주며 수족냉증에 도움이 됩니다.
- 흑염소에 다량 함유된 아라키돈산은 어린이 성장, 뇌세포 성장에 도움이 된다. 돼지나 소보다 높은 함량이기 때문에 좋습니다. 성호르몬 성장호르몬 생성에 도움이 되기 때문에 중년의 남녀 갱년기에 도움이 된다.
- 혈당 당뇨에 도움이 됩니다. 인슐린 기능과 췌장의 건강을 돋궈줍니다. 이 역시 아라키돈산 덕분입니다. 췌장의 베타세포가 적은 동양인은 당뇨에 걸릴 확률이 더 높은데 아라키돈산의 도움을 받는게 좋습니다. 인슐린 분비를 억제하는 것을 멈추는 역할을 합니다. 즉 췌장의 베타세포를 지켜준다고 보면 됩니다.
2. 좋은 흑염소 엑기스를 고르는 방법
물론 위의 모든 효능이 흑염소 한 가지 원료의 효능은 아닙니다. 흑염소 엑기스에 들어가는 각종 약재들의 효능도 더해진 것입니다. 그렇지만 출처불명의 약재가 들어간 흑염소는 피하는게 좋습니다. 출처가 분명한 흑염소 엑기스를 먹는 것을 추천합니다.
인기 있는 흑염소 진액으로는 충북인삼농협 블랙푸드 기력회복 국내산 흑염소 액기스 즙 진액, 김오곤 원장의 진한 흑염소 진액, 등이 있다. 농협 명품 흑염소 진액
3. 복용방법과 부작용
복용방법 : 아침에 일어나서 물을 먹지 않은 상태에서 공복에 따뜻하게 데워서 먹는게 좋습니다. 하루에 1포에서 2포를 드시면 됩니다.
**부작용 (모든 건강 보조음식은 사람들에게 나타나는 효능과 부작용이 다릅니다. 의사와 상담 후 드시길 권합니다.)
- 알레르기 반응 : 특정 개인이 알레르기 반응을 보일 수 있다. 특히, 동물성 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다.
- 소화 장애: 일부 사람은 복통, 설사, 구토 등으로 나타날 수 있습니다.
- 약물 상호 작용: 다른 약물과 상호 작용할 수 있으며 만성질환을 가진 분은 더욱 조심하여 드셔야 합니다.
- 임부 및 수유 중 여성 :임신 중 또는 수유 중인 여성은 기력이 허하여 흑염소를 접하는 경우가 있는데 반드시 의사와 상담하고 드셔야 합니다.
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